Arándano el fruto milagroso

La necesidad de siempre andar buscando beneficios para mejorar la salud, nos ha llevado a irnos por los caminos de lo natural o lo menos perjudicial para nuestro organismo, sobre todo si somos alérgicos a los componentes químicos de los medicamentos que nos receta el doctor para controlar alguna enfermedad o dolencia que nos aqueje.

Bajo esa premisa de buscar algo natural verdaderamente positivo para nuestro cuerpo y que además resulte económico y fácil de encontrar, entonces debemos inclinarnos hacia los arándanos un fruto rico en nutrientes, y por consiguiente beneficioso si se consume en su extracto, por supuesto, con la debida mesura, pues también todo en exceso es malo, como bien sabemos.

El zumo de arándano se ha destacado en el mundo por ser un súper alimento, producto de la gran cantidad de antioxidantes que posee siendo altamente beneficioso para la salud. Hasta el momento no se han conseguido contraindicaciones que no permitan su consumo ni tampoco tiene restricciones en cuanto a la edad, es decir está hecho para grandes y chicos.

El arándano y sus beneficios

Dentro de los principales beneficios de este excelente producto tenemos:

  • Aporta excelentes cantidades de vitamina A, vitamina K y potasio.
  • Contiene vitamina C en niveles extraordinarios.
  • Ayuda a prevenir el Alzheimer.
  • Ayuda a perder peso.
  • Por su alto contenido de fibra estimula la digestión y por consiguiente alivia el estreñimiento.
  • Ayuda a reducir las posibilidades de padecer Parkinson.
  • Por su alto poder antioxidante es ideal para disminuir el riesgo de enfermedades crónicas.
  • Ayuda a proteger el corazón
  • Es ideal para mejorar la salud visual
  • Es un maravilloso protector cerebral, reduciendo la posibilidad de sufrir de enfermedades neurodegenerativas.
  • Reduce la presión arterial
  • Afecta positivamente la piel demorando el proceso de envejecimiento, disminuyendo la aparición de manchas relacionadas con la edad.
  • Por ser un alimento natural bajo en calorías, puede ser utilizado como suplemento alimenticio siendo ideal para bajar de peso.
  • Estimula el colágeno naturalmente fortaleciendo el crecimiento de tejido celular en todo el cuerpo.

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